Informations générales concernant la vie du club de canoë-kayak JSPA Mayenne.

À la veille de l’équinoxe de printemps, cette séance est la dernière de l’hiver. Nous partons à Brives pour des gestes techniques dans le courant. Tandis que les plus jeunes perfectionnent leurs gestes, les plus grands s’amusent avec les ancrages ! Et c’est le bain pour Jade, suivi d’un esquimautage !

À la veille de l’équinoxe de printemps, Jean-Pierre, notre doyen, fête son 80ème printemps !

À la veille de l’équinoxe de printemps, c’est notre premier goûter de l’année à La Carotte ! D’ailleurs, Clervie, Merlin et Nathanël ont regardé l’exposition Julien : iels ont remarqué la photo « à l’envers » !

À la veille de l’équinoxe de printemps, nous profitons également de cet article pour partager plusieurs informations :

Le groupe compétition enchaîne les sélectifs régionaux, un récapitulatif sera fait sur leur rythme effréné !

Les plus jeunes participent activement aux Challenges Jeunes Mayenne – Sarthe !

Des archives vidéos et une biographie seront bientôt consultables en ligne !

Nous avons plusieurs projets en cours d’analyse, de préparation, de rédaction et de réalisation !

Retrouvez un article surprise à l’occasion de la journée mondiale de l’eau le 22 mars prochain !

Le défi #WaveForMuco se prépare !

Nous espérons organiser notre dégustation de gâteaux des bains de l’année 2021 dans les prochaines semaines ! (Ouest-France Mayenne, nous ne vous oublions pas !)

Profitez du soleil pour tenter l’aventure Slowlydays !

Une sortie kayak mer était initialement prévue ce week-end dans la baie du Mont-Saint-Michel. Cependant, la météo du bord de mer en a décidé autrement. Si nous ne pouvons pas nous rendre à la mer, nous trouvons néanmoins une solution de repli en attendant le report de la sortie : naviguer en direction du lac de Haute-Mayenne. En effet, nous avions déjà chargé les kayaks sur la remorque en prévision de la balade maritime. Les plus jeunes essaieront sur la rivière des embarcations dédiées à la mer.

Nous partons du bord du camping d’Ambrières-les-Vallées, sur la Varenne, en direction de l’embouchure. Nous pagayons alors sur la Mayenne et nous profitons du paysage offert en amont du lac de Haute-Mayenne. Nous descendons légèrement la Mayenne afin de rejoindre un autre de ses affluents, la Colmont. Nous remontons alors une petite partie de cette rivière. Les plus jeunes sont étonnées de voir « l’herbe qui pousse sur la rivière » !

Finalement, cette séance nous permet de nous familiariser avec nos kayaks de mer et ainsi de mieux appréhender notre matériel. Des bateaux étroits et tout en longueur, profilés pour un usage marin, qui offrent des possibilités de chargement pour une excursion à la journée. Ce petit périple est une bonne préparation pour la future sortie mer !

Une très belle journée ensoleillée s’annonce, c’est presque le printemps au bord de l’eau ! La séance à venir sera vraiment belle. Nous décidons de sortir le Topo Duo, un kayak biplace, afin que toustes les jeunes puissent éprouver des sensations de glisse à Brives en toute confiance. Chacune des plus jeunes prendra place à l’avant en alternance.

Aujourd’hui, nous accueillons également Antonio qui nous a contacté via les réseaux sociaux. Il vient d’acheter un kayak d’occasion et se pose des questions sur le matériel qu’il vient d’acquérir. Nous lui proposons de nous rencontrer pour la séance de ce jour. Gilet d’aide à la flottabilité et chaussures fermées, c’est le principal ! Pagaie, kayak, k-way, pantalon et même casquette, tout y est ! Après une observation de la coque et du pont du sit on top, nous embarquons pour une balade vers Brives.

Sur place, les plus anciens enseignent aux plus jeunes les gestes à réaliser. Puis, iels mettent en pratique ces gestes par des parcours concoctés par leurs aînés. Pendant ce temps, Antonio exécute lui aussi quelques bacs et comprend l’importance de la gîte en eau-vive. Au cours de la séance, les plus jeunes troquent leur kayak monoplace pour la place avant du Topo Duo. Au programme : bac, surf dans la première vague, stop et reprise de courant. L’occasion aussi de tutoyer le rappel de près… et surtout de générer de la confiance en soi !

Retour au club, le test de l’embarcation d’Antonio est concluante, alors à bientôt sur les rivières mayennaises !

Cette séance est placée sous le signe du soleil, et c’est chouette ! Naviguer sous l’astre du jour est très agréable pour tout le monde, en particulier pour les plus jeunes. Nous nous dirigeons vers Brives pour une séance de révision des techniques de base. Sur place, nous commençons par les bacs et les gîtes. Ensuite, nous réalisons des reprises de courant puis des stops. Enfin, nous élaborons un parcours avec bac, reprise de courant et stop. Évidemment, nous alternons le parcours pour travailler les propulsions à droite comme à gauche.

C’est également une séance où nous avons abordé le concept de vitesse négative avec bac arrière afin d’éviter un écueil. Les plus jeunes ont aussi essayé une nouvelle technique : l’appel ! Avec ce geste, nous obtenons un point d’accroche dans l’eau permettant de faire pivoter l’embarcation autour de ce point. Iels découvrent que ce geste est beaucoup plus efficace s’il est précédé d’une propulsion circulaire.

Aujourd’hui, il fait particulièrement froid. En effet, avec des températures comprises entre 0°C et 2°C, le froid se fait bien ressentir. L’eau est également très froide, l’hiver est bien là. Même si la rivière n’est plus en crue, le niveau d’eau de la Mayenne reste important et annonce la possibilité d’effectuer de beaux exercices à Brives.

Les plus jeunes apprennent à « lire » la rivière. Dans un premier temps, il s’agit de repérer le courant et les contre-courants afin de remonter la rivière sans lutter. Puis, il est parfois nécessaire de se reposer dans des endroits adaptés à l’abri des mouvements d’eau. Enfin, nous poursuivons notre navigation jusqu’au barrage de Brives.

Sur place, il est possible de réviser les gîtes et les bacs. Nous enchaînons sur des exercices avec stops et reprises de courant. C’est l’occasion pour elleux de réaliser l’importance de certains gestes techniques comme la propulsion circulaire. Toustes les pratiquantes sont continuellement en mouvement de manière à ne pas se laisser refroidir par les températures hivernales.

Nous redescendons vers le club et nous apprenons les belles places des compétiteurrices au slalom de Clisson : Romain 2ème, Tom 3ème et Clément 4ème. Par ailleurs, Ludivine a validé sa formation de juge de portes !

Suite à notre assemblée générale du 7 janvier 2022, il est décidé de naviguer sur la basse Colmont de Châtillon-sur-Colmont à Oisseau afin de réaliser une reconnaissance de ce parcours. En effet, cette partie de la rivière semble très adaptée aux débutantes si le niveau d’eau le permet et s’il n’y a pas trop d’embâcles.

Le rendez-vous est fixé à 13h30 au club, mais nous y sommes toustes bien avant pour la préparation et le chargement du matériel ! Bateaux, pagaies, casques, gilets… tout est ok. Direction la basse Colmont ! Nous passons d’abord voir le lieu de l’arrivée à Oisseau et nous y laissons un véhicule. Ensuite, nous nous engageons dans un chemin qui remonte le long de la Colmont. L’objectif est double : tenter un nouvel itinéraire routier au plus près de la rivière et repérer les lieux, le niveau de la rivière, la faisabilité du parcours vu du bord, le rappel des barrages, etc. Après quelques centaines de mètres, une barrière nous bloque le passage. Si nous sommes dans l’obligation de faire demi-tour, il n’en reste pas moins que le deuxième objectif est largement rempli ! Nous nous dirigeons donc vers le lieu du départ.

Embarquement à l’américaine et c’est parti ! Les premiers petits rapides arrivent et nous en profitons pour jouer dedans. Les lieux se prêtent bien pour l’apprentissage des néophytes. Nous poursuivons notre descente avec un environnement magnifique : champs, arbres, rochers, vallons, bois… et une vague à surf au milieu de ces paysages ! Nous restons un moment à cet endroit pour en bénéficier un maximum. Nous imaginons déjà les futures séances avec les plus jeunes !

Il est temps de poursuivre la descente si nous voulons rentrer avant qu’il ne fasse trop sombre. Nous traversons d’autres petits rapides, des zones de plat avec embâcles. Nous passons un barrage et nous arrivons près du chemin que nous avons parcouru avant le départ. Nous reconnaissons la passerelle et les tables de pique-nique. Nous franchissons un dernier passage et nous naviguons vers le barrage d’une ancienne usine de jouets. Là encore nous passons du temps à surfer sur la vague créée par une ouverture dans le barrage, puis nous finissons notre parcours. Nous débarquons, nous nous changeons et nous rentrons au club. Tout est rangé lorsque la pluie tombe plus fortement.

L’année 2021 est désormais derrière nous. La descente de la « rivière 2022 » engendrera peut-être une autre navigation à vue comme l’année précédente : certains passages des rivières tumultueuses se négocient bien, tandis que d’autres sont plus délicats à gérer… Pour autant, c’est avec plaisir et motivation que nous abordons la descente à vue du début de cette rivière 2022 ! Ainsi, nous restons déterminées quant à la poursuite des activités et à la réalisation des projets que nous portons.

Le club de canoë-kayak JSPA Mayenne vous souhaite une excellente année 2022. Que cette année soit sous le signe de la persévérance, que vos efforts puissent faire aboutir tous vos projets retardés, reportés, mis entre parenthèses depuis ces deux dernières années !

Lorsque nous embarquons à destination du barrage de Brives, une pluie froide commence à tomber en même temps qu’un vent de face se met à souffler ! Les températures de l’air et de l’eau sont alors assez froides. Les plus jeunes s’équipent de manchons en néoprène pour atténuer le pincement des mains causé par ce froid. La luminosité est assez faible lors de notre montée, il y a comme un air hivernal !

Aujourd’hui, trois jeunes descendent le barrage de Brives car le niveau d’eau le permet encore. C’est une bonne préparation pour la compétition de la semaine prochaine. En effet, le Challenge Jeunes de Sablé-sur-Sarthe sera un boardercross : le départ se fait depuis une rampe de lancement et il est important de ne pas rater la réception au bas de cette rampe. Le barrage propose une bonne simulation de réception. C’est une réussite pour nos trois petites kayakistes ! Le temps se découvre un peu, nous voyons même le soleil !

Malgré tout, le froid est bien présent autour de nous. Afin de préserver les plus jeunes, nous prenons la décision de redescendre vers le club. Sous le viaduc de Brives, les jeunes observent des concrétions et entament une discussion sur les stalactites et les stalagmites. Pendant la descente, le vent se remet à souffler et rend plus difficile la progression des novices. C’est vraiment un bon entraînement : aussi éprouvant pour le moral que pour le physique. Au club, la séance n’est pas terminée ! Le groupe des plus jeunes débarque en face du club, monte les kayaks en haut du talus pour embarquer à l’américaine. Mais avant cela, petite séance de course à pied pour réchauffer les corps.

C’est parti pour l’embarquement à l’américaine ! Chacune s’insère dans son bateau, met sa jupe et prend sa pagaie en main. Une petite poussée est nécessaire, puis la glissade est amorcée. Là encore, la bonne réception est primordiale. Clervie, Esteban, Gabriel, Nathanaël et Merlin ont toustes réussi la réception et ont bien compris le principe !

Quelques heures après la séance, Claude, un des pionniers du club, félicitera toustes les jeunes présentes à la séance : il ne faisait vraiment pas chaud sur l’eau, parole d’ancien !

C’est une chouette balade en direction de Brives que nous effectuons aujourd’hui : un peu de soleil, des feuilles très colorées encore bien présentes dans les arbres, des nuages et une luminosité particulière. La température de l’eau, de son côté, devient hivernale. Nous profitons encore de cette sortie, car la semaine prochaine nous organisons le Challenge Jeunes slalom parallèle au club de Mayenne. Ce sera une autre aventure, surtout pour les plus jeunes !

Lors de la redescente vers le club, nous croisons quelques canards. Tandis que les plus jeunes débarquent et s’entraident pour ranger le matériel, certaines passent quelques portes de slalom et d’autres descendent vers le pont Notre-Dame afin de photographier une plante assez particulière. Merci à David du CPIE Mayenne – Bas-Maine pour l’information. Enfin, Yoann tente le traditionnel saut dans l’eau de la fin de séance. Cette fois-ci, il est très vite ressorti !

Nous pensons aussi aux compétiteurrices du club présentes à la compétition régionale de Sablé-sur-Sarthe pour représenter la JSPA Mayenne ! Belles courses à vous !

Michael et Jérôme restent au club afin de préparer le matériel pour le Challenge Jeunes du 20 novembre prochain. En effet, il s’agira d’un slalom parallèle devant le club. Ainsi, il faut inspecter chaque fiche de porte et chaque potence, mesurer la distance entre chaque fiche, monter les fiches, etc. Un travail d’inspection minutieux pour que chaque participantes du Challenge navigue dans de bonnes conditions. Dans le même temps, quelques membres s’entraînent à passer les portes installées devant le club.

Puis, tout le monde monte à Brives : en canoë, en kayak de slalom ou de descente, en stand up paddle. Nous naviguons avec le soleil, avec les nuages, mais surtout avec les couleurs de l’automne ! Nous observons les tons verts, jaunes, ocres et parfois rouges des feuilles qui recouvrent encore les arbres. L’automne est bien là, en couleur mais aussi en température ! Esteban peut le confirmer puisqu’il dessale à la hauteur de la passerelle du camping. Il a découvert plusieurs choses :

  • Qu’il ne faut pas s’accrocher aux autres embarcations sans prévenir et surtout sans gîter,
  • Que l’eau est devenue très froide,
  • Que la surprise et le froid « coupent » la respiration
  • Que les sacs de pointe ou « gonfles » sont très utiles
  • Qu’un bain = un gâteau ! 😉

C’est alors l’occasion de lui indiquer la conduite à tenir dans l’eau, mais aussi dans toute la manœuvre de récupération et d’embarquement. Esteban a écouté toutes les consignes et a très bien géré cette situation inconfortable ! Le compteur à gâteaux s’incrémente à nouveau !

Nous arrivons toustes à Brives : jeu dans le rappel, jeu dans la vague, bacs, gîtes, stops, reprises… Les techniques de base qu’il faut inlassablement réaliser pour qu’elles deviennent instinctives dans les rivières à plus fort débit.

Nous redescendons vers le club avec un soleil qui se cache derrière un voile gris. Sur place, l’entraide est de mise : jeunes et moins jeunes s’aident mutuellement à porter le matériel, à vider et éponger les bateaux, à ranger les embarcations, les pagaies, les jupes et les gilets. Nous plaçons la plupart des stand up paddle et des sit on top en hivernage, c’est à dire hors d’eau !